立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。“立”，是开始之意；“秋”意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟。